Die Feldenkrais-Methode ist ein innovatives Lernsystem, das körperliche Bewegung nutzt, um die Selbst-Organisation des menschlichen Organismus zu verbessern. Durch mühelose Bewegungslektionen werden Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein auf eine äusserst wirksame Weise geschult. Die Methode erreichte internationale Anerkennung, weil sie erlaubt, Haltung, Beweglichkeit, Lernvermögen und Selbstbild zu verbessern sowie muskuläre Spannung oder Schmerzen zu verhindern.